Seniorialkeiskurssi

Alkeiskurssit senioreille alkavat joka vuosi syyskuussa tai lokakuussa. Kiinnostuneita ovat kuitenkin tervetulleita mukaan vuoden ympäri. Ota yhteyttä ohjaajille mikäli haluat ruveta harjoittelemaan!

Alkeiskurssin ikäraja on 15 vuotta.

Alkeiskurssin alussa voit käyttää t-paita ja verryttelyhousut. Muutaman viikon kuluttua sinulla on mahdollisuus tilata karatepuvun seuralta.

Alkeiskurssilla opit karaten perusteet, muutama peruskata sekä tavallisimmat hyökkäykset, torjunnat ja potkut. Sen lisäksi tutustumme myös vaikeimpiin teknikoihin.


Noudatamme seuraavia sääntöjä:

Välttääksemme vahinkoja emme pidä sormuksia eikä muita koruja harjoituksissa

Kaikki ovat paikalla kun harjoitus alkaa

Kunnioitamme sitä mitä salissa opetetaan - emme puhu turhaa harjoituksissa tai silloin kun ohjaajat näyttävät demoa. Viikonlopun tapahtumia ja sellaista keskustellaan harjoituksen jälkeen.

Karatetekniikat saa käyttää ainoastaan itsepuolustustilanteessa harjoituksen ulkopuolella! Muulloin sinut voidaan sulkea pois seuran piiristä.

Harjoittelemme omalla vastuulla ja hankimme itse tarvittaessa urheiluvakuutuksen (vahinkoja ovat harvinaisia)


Juniorialkeiskurssi

Juniorien alkeiskurssi alkaa joka vuosi syyskuun lopussa. Lisää tietoja alkeiskurssista - kts Junioritoiminta.


Harjoitusajat 2007 - 2008

Seniorit

 

Maanantai

19.30-21.30

Tervis, Hietalahdenkatu 6

 Aloittelijat

Tistai

19.30-21.30

Tervis

 Aloittelijat

Torstai

19.30-21.30

Tervis

 

Sunnuntai 

11.30-13.00

Vöyrinkaupungin koulu

Juniorit

 

Sunnuntai 

13.00-14.30

Vöyrinkaupungin koulu