Seniornybörjarkursen

Seniorernas nybörjarkurs startar varje år i september eller oktober. Intresserade kan dock komma med året om. Kontakta våra instruktörer om du är intresserad av att börja träna med oss!

Åldersgränsen för seniornybörjarkursen är 15 år.

I början av nybörjarkursen kan du träna i t-skjorta och träningsbyxor. Efter några veckor har du möjlighet att köpa en karatedräkt av föreningen.

På nybörjarkursen lär du dig grunderna i karate, några grundkator samt de vanligaste attackerna, avvärjningarna och sparkarna. Dessutom bekantar vi oss även med svårare tekniker.


Några regler som alla följer:

inga smycken eller ringar bärs under träningen - för att undvika skador

alla kommer i tid till träningen - träningen börjar på utsatt tid!

vi visar respekt i salen - inget onödigt pratande under träningen eller när instruktörerna visar demon. Helgens händelser och liknande diskuteras efter träningen.

karateteknikerna får användas endast i självförsvarssyfte utanför träningen! I annat fall kan man avstängas från föreningen.

alla tränar på eget ansvar och skaffar själv ev. idrottsförsäkring (skador är sällsynta)

Juniornybörjarkursen

Juniorernas nybörjarkurs startar varje år i september. För mera information om juniornybörjarkursen se Juniorverksamhet.


Träningstider 2007 - 2008

Seniorer

 Nybörjare

Måndagar

19.30-21.00

Tervis, Sandviksgatan 6

 

Tisdagar

19.00-20.30

Tervis

 Nybörjare

Torsdagar

19.30-21.00

Tervis

 

Söndagar 

11.30-13.00

Vöyrinkaupungin koulu

 

Juniorer

 

Söndagar 

13.00-14.30

Vöyrinkaupungin koulu